过去一天，我国降雨依旧分散且呈现点强面弱的状态，新疆沿天山一带、内蒙古中部和东北部、黑龙江西部、青海南部、西藏东北部等地出现中到大雨，内蒙古锡林郭勒、呼伦贝尔局地暴雨（50～98毫米）；江苏、安徽中南部、浙江、福建、江西、湖南南部、贵州南部、云南西部和南部、广西南部、广东中部等地出现分散性大雨或暴雨，浙江温州、江西宜春、广西崇左等局地大暴雨（100～143毫米）。

今天，我国的降雨仍然分散，其中青海东南部、甘肃西南部及川西高原北部将有中到大雨，局地暴雨。明天，上述地区的降雨会明显减弱；江南中南部、华南、云南、台湾岛等地未来三天仍多分散性强降水，局地有大到暴雨。降雨期间，上述地区还可能伴有短时强降水（最大小时降雨量20～50毫米，局地可超过60毫米）、雷暴大风或冰雹等强对流天气。

此外，17日至19日，我国北方地区会有一次降雨过程，整体强度不强，预计内蒙古中东部、京津冀、山西、东北地区等地部分地区将有小到中雨，局地有大雨或暴雨，并伴有短时强降水、雷暴大风或冰雹等强对流天气。

气象专家提醒，近期青海东部和南部、甘肃南部降雨频繁，局地累计雨量较大，公众需警惕持续降雨或短时强降水可能引发的滑坡、泥石流、山洪等次生灾害；江南、华南及云南等地对流活跃，公众需注意关注临近时段的预报、预警信息，避免在降雨较强的时段外出，去山区游玩需谨慎。

高温方面，预计未来10天，黄淮西部、江南西部、四川盆地东部等地多高温天气，最高气温可达35~37℃。其中今天，高温将主要出现在重庆、湖南及湖北一带，最高气温普遍有35℃，部分地区可超过37℃，公众需做好防暑降温措施。